夏天气闷吃什么？天气闷热适合吃什么

体乏无力,胸闷气短,吃什么药治疗?

〖One〗、如果对于既往有明显的甲状腺功能失调的患者，在甲状腺功能低下时也会有此症状，可以服用一些优甲乐，并且观察患者的情况，对于低钾血症的患者也会有此情况，可以服用果味钾、补达秀等药物来尝试进行缓解，在服用药物之前，尽量到医院明确疾病的病因，进行对因治疗。

〖Two〗、中成药： 芪参益气滴丸：主要由黄芪、丹参、三降香油组成，具有益气、通脉、活血、止痛的功效，是临床治疗心悸、气短、乏力的常用中成药。

〖Three〗、复方丹参滴丸、芪参益气滴丸、参松养心胶囊、芪苈强心胶囊、通心络胶囊等药物，都有一定治疗胸闷、气短、乏力的作用。从西医学的角度来讲，可以通过服用硝酸酯类的药物改善心脏供血，例如硝酸甘油、单硝酸异山梨醇酯，或者可以服用辅酶Q10等药物，都能有治疗效果。

〖Four〗、治疗胸闷、气短、乏力的药物主要包括以下几类：从中医学角度： 复方丹参滴丸：有助于改善心脏气虚和血虚状况，从而缓解胸闷、气短、乏力症状。 芪参益气滴丸：同样具有益气养心的功效，适用于心气虚导致的胸闷、气短等症状。 参松养心胶囊：能够养心安神，对于心脏血虚引起的乏力等症状有一定疗效。

晕船后吃什么可以缓解呕吐

〖One〗、酸性食物：如话梅等。晕船的人比较好随身带着一些像话梅这样的酸味食物，可以在船上当零食吃，也可以在出现晕船后含上一颗，能够缓解晕船的症状。酸味食物还有像柠檬片、酸萝卜、山楂、橘子、橄榄、苹果醋等，是可以帮助抑制晕船引发的呕吐感的。

〖Two〗、呢 小编认为，晕船呕吐后，比较好不要进食水和其他食物，如有胃胀的感觉时，可服用助消化药、嚼口香糖或食用薄荷味的水果糖；如呕吐后还有想呕吐的感觉时，可服吗丁啉或胃复安等；精神紧张时，可服镇静药。对呕吐严重而脱水者，应到医院输5%葡萄糖盐水。

〖Three〗、提前预防：对于经常出现晕船症状的患者，建议在坐船前口服晕车药，如苯海拉明，或者外用晕车贴进行预防。事后缓解：如果症状已经出现，且恶心、呕吐剧烈，可以口服胃复安片配合维生素B6来快速缓解症状。饮食调节：饮用冰凉饮品：喝一些冰凉的橙汁或蜂蜜水，有助于缓解晕船带来的不适感。

〖Four〗、小编认为，如果晕船呕吐不止，可以试着吃一点橄榄，服一点柠檬，这些食物使口腔干燥，并帮助减轻恶心。苏打饼干可以帮助吸入过多的唾液，并在胃内起到中和胃酸作用。如果你感到疾病严重到不能再吃时，试着喝一点生姜水（完全由生姜制成）或者任何一种含二氧化碳的可乐饮料。

〖Five〗、晕车呕吐后可以吃以下食物来缓解：酸性食物：如话梅、柠檬片、酸萝卜、山楂、橘子、橄榄、苹果醋等，这些酸味食物可以帮助抑制晕车引发的呕吐感。水：呕吐完后身体会发生缺水的情况，此时可以先用水漱一下口腔，再喝一口水来补充水分。

夏天上火应少吃什么食物

夏天降火的方法： 少荤多素可多吃清口泄火的蔬菜；黄瓜、苦瓜、生菜、西红柿、豆腐等 夏天炎热可多烧清淡防暑的汤喝；绿豆汤、酸梅汤、银耳汤、西湖莼菜汤等 可喝清茶、苦丁茶、莲子心茶或凉白开、可加密加白糖。 出现上火症状后可服牛黄上清、维生素B2等。

不吃辛辣、刺激的食品，肥腻或含糖量过高的饮食少吃。败火食物：清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。

大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。西红柿尽管一年四季都可见，但夏季比较多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。

上火时，不要吃辛辣温燥食品，如辣椒、姜、茴香、花椒、大蒜、胡椒、桂皮等，因为这些食物辛温燥烈，容易助长火热，使上火症状加重，不利于病情恢复，因此要禁食。忌黏腻食物 上火人群不要吃油腻、黏稠食物，如肥肉、油炸、糍粑、油煎、年糕、糯米饭等。

油炸或火烤的食物 不管食物本身的冷热性，只要采用油炸或烧烤，都是易上火的食物。大蒜、辣椒 这种重口味的刺激性食物，通常吃完以后会全身发热，也是上火的主要原因这一。荔枝、榴莲 这类水果也很容易引起火气。

三伏天吃哪些东西可以做到真正地消暑?

三伏天适合吃一些清热解暑、健脾祛湿的食物。比如苦瓜，它富含维生素等营养，有清热消暑、养血益气等功效；绿豆，能清热解毒、消暑利水，可煮成绿豆汤饮用；冬瓜，有清热利水、消肿解毒的作用，可做菜或煲汤；还有丝瓜，能清热化痰、凉血解毒。 苦瓜是不错的选取。它味道虽苦，却营养丰富。

三伏天的酷热让人感到不适，选取清淡爽口的食物来解暑清补非常重要。绿豆汤是夏季最佳选取之一，绿豆具有清热解毒、利尿消肿的作用。喝上一碗绿豆汤不仅能解暑，还能补充水分，保持身体的水润状态。绿豆糕是夏季甜点的佳选，以绿豆为主要原料制成。

三伏天气适宜吃的食物主要包括山药、大枣、鸡蛋、新鲜的水果蔬菜、姜，以及遵循传统习俗的头伏饺子、二伏面、三伏烙饼摊鸡蛋。山药与大枣 山药和大枣都是三伏天里推荐的食物。山药具有健脾益胃、助消化的功效，适合在潮湿闷热的三伏天里调理脾胃。

经常上火怎么办?

〖One〗、经常上火可以采取以下措施来缓解： 多喝开水 轻微上火时，多喝开水可以很好地缓解咽喉疼痛等炎症症状，同时有助于及时排毒。 常吃水果 水果富含维生素，可以补充体内缺失的各种维生素。经常不吃水果的人更容易上火，因为日常饮食中的维生素可能不够充足。养成常吃水果的习惯有助于预防上火。

〖Two〗、经常上火可以采取以下措施来缓解：多喝水 喝开水：轻微上火时，多喝开水是一个简单有效的方法。开水可以加速体内的新陈代谢，帮助排毒，缓解因上火引起的咽喉疼痛等症状。多吃水果 水果补充：水果富含维生素，特别是那些经常不吃水果的人，更容易因为维生素缺乏而上火。

〖Three〗、经常上火的调理方法主要包括以下几点：饮食调整：多吃降火的水果：如火龙果、梨、橙、香蕉等，这些水果具有降火功效。选取清火的蔬菜：如南瓜、丝瓜、黄瓜、萝卜等，可以帮助人体清火。避免热性食物：桔子、芒果等热性水果，以及笋干、芹菜等易上火的蔬菜应少吃或不吃。

〖Four〗、爱上火可能与你的体质、饮食习惯和生活方式有关。为了缓解上火症状，你可以尝试调整饮食，增加水果和蔬菜的摄入，特别是一些具有清热解毒功效的食物，如绿豆、菊花等。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。另外，多喝水也是很有帮助的，尤其是在干燥的气候中，补充足够的水分能够缓解上火症状。